4. サプリは痩せるものではない!

毎日大量のサプリメントの広告を見てどうしたらいいか悩む皆さん、まずはサプリは何かを振り返ろう!根本的な所から摂り方まで私たちの経験や思いをトークしてます!

今日の英会話練習:
What supplements do you take? (サプリは何を摂ってる?)
You should not depend on supplements because they are only supplements (サプリはただサプリだからサプリに依存はしない方がいい)
Your relationship with food is very important (食べ物との関係はとても大事)
Eat well, sleep well, and train hard (よく食べて、よく寝て、頑張ってトレーニングしてね)
You should get enough sleep, and not just depend on caffein or pre-workout (十分な睡眠をとって、ただカフェインとかプリーワークアウトに依存しないこと)
A slice of pizza will not kill you (ピザ一枚はあなたを殺さない(あなたの努力を全部無駄にはしないという意味))

calvin Written by:

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